Eilen juoksin juoksukoulun toisen viikon ensimmäisen treenin, 2 x 4 minuuttia. Kun juoksee tietä puhelintolippien vieressä, on helppoa laskea kuinka pitkän matkan juoksee. Ensimmäisellä pätkällä meni 550 metriä, toisella hieman enemmän, yli kilometri siis! Toisella pätkällä otin pari kovempaa pätkää enkä siltikään kuollut. :)

Olen miettinyt pitäisikö minun hetkeksi työntää laihdutus ja ruokien vahtiminen taka-alalle? Luulen, että aiemmat yritykset ovat kaatunet siihen, että olen yrittänyt liikaa. Kun samaan aikaan yrittää muistuttaa itseään syömisistä ja miettiä lenkkejä ja urheilua, niin motivaatio loppuu kesken. Jos nyt vain muistuttelisi välillä terveellisistä valinnoista, mutta ei sen enempää. Opettelisi juoksemaan ja saamaan liikunnan tavaksi, ja sitten kun on yhden asian omaksunut niin yrittäisi omaksua toisenkin tavan - syömisen.